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周一清晨的勵志書

作者:張鐵成
出版社:新世界出版社出版時間:2010-09-01
開本: 16開 頁數: 306
本類榜單:成功/勵志銷量榜
中 圖 價:¥17.6(4.9折) 定價:¥36.0 登錄后可看到會員價
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周一清晨的勵志書 版權信息

  • ISBN:9787510411717
  • 條形碼:9787510411717 ; 978-7-5104-1171-7
  • 裝幀:暫無
  • 版次:第1版
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 印刷次數:暫無
  • 所屬分類:>>

周一清晨的勵志書 本書特色

《周一清晨的勵志書》:日子在一天天走過,忙忙碌碌之余,你是否反思過,你做了哪些實實在在的事?不要小看那些小如開門的瑣事,它構成我們生活中*細致、*實在的一環。在我們心存高遠的時候,不要忽略眼下的每一個細節,正如樹枝上的一個小芽,明天它就是一片翠綠。生活本身不是一個目標,而只是你走向某個目標的過程。目標的實現要靠一步一步地走,如果每一步都邁得扎實而有意義,這就意味著你的今生沒有虛度。每一天起碼做一件實事,哪怕微不足道,你的這一天就會過得踏實而無憾。不同的人,不同的職業,不同的環境,不同的心態,對星期一有著不同的感覺。星期一可以是舊的結束,也可以是新的開始!每周一的清晨是一周工作的開始,是能量加油站,請在這個時刻,選擇一個安靜的地方,閱讀《周一清晨的勵志書》——別小看一個小小的行動,一次小小的進展,它關系著以后的大成功,它是以后的大成功的一個必要步驟。如常言所說:“一天之計在于晨。”每星期幣*重要的時刻在周一清晨!如果你想在短時間內改變平凡的人生,贏得他人的認可與重視,獲得更多的快樂和滿足,請在每一個周一的清晨,選擇一個安靜的地方,打開《周一清晨的勵志書》!

周一清晨的勵志書 內容簡介

與星期一有關的很多英語詞語聽起來都很讓人沮喪:gray monday(灰色的星期一)、blue monday(沮喪的星期一)、black monday(恐怖的星期一)、mad monday(抓狂的星期一)。
美國著名連載漫畫《加菲貓》中一句引起人們廣泛共鳴的名言是:“我討厭星期一!”
其實,星期一的來臨本來是可以更讓人期盼,讓人欣喜的!因為星期一是上一周的延伸,也是一個新的一周的開始,要做的和可做的事情很多,希望也可以很多!星期一是播種良好的習慣,改善自我的*佳時機。
《周一清晨的勵志書》的主要內容包括:校準人生態度,向更完善的自我前進;滿懷熱情全力以赴地去面對自己的工作;歷練思維,做一個追求創新的人;學會如何花費較少的時間把事情做好;積極努力營造更加和諧的人際關系;智者創造的機會比主動找上門來的要多;快樂與健康是幸福和成功的主要因素……
假如你決心想要開始新的生活,那么,從下周一清晨開始閱讀本書吧。

周一清晨的勵志書 目錄

**周 校準人生態度,向更完善的自我前進
要保持正確的態度,不斷完善自我
積極彌補和調整自己個性方面的缺點
要學會激勵自我“立即行動”
戰勝“拖拉”,更積極地生活
滿懷信心地去創造自己的未來
改變自我心像,開拓新的生活
堅強的自信能使你的前途更加輝煌
努力去戰勝自卑,加強自信心
采取具體的行動來加強自己的信念
對自己能控制的事情持積極的想法
使自己隨時處于一種成功的心態之中
第二周 滿懷熱情全力以赴地去面對自己的工作
越相信自己目標的人,越容易成功
無論做什么事,你都要竭盡全力
展開全部

周一清晨的勵志書 節選

《周一清晨的勵志書》與星期一有關的很多英語詞語聽起來都很讓人沮喪:Gray Monday(灰色的星期一)、Blue Monday(沮喪的星期一)、Black Monday(恐怖的星期一)、Mad Monday(抓狂的星期一)。美國著名連載漫畫《加菲貓》中一句引起人們廣泛共鳴的名言是:“我討厭星期一!”其實,星期一的來臨本來是可以更讓人期盼,讓人欣喜的!因為星期一是上一周的延伸,也是一個新的一周的開始,要做的和可做的事情很多,希望也可以很多!星期一是播種良好的習慣,改善自我的*佳時機。《周一清晨的勵志書》的主要內容包括:校準人生態度,向更完善的自我前進;滿懷熱情全力以赴地去面對自己的工作;歷練思維,做一個追求創新的人;學會如何花費較少的時間把事情做好;積極努力營造更加和諧的人際關系;智者創造的機會比主動找上門來的要多;快樂與健康是幸福和成功的主要因素……假如你決心想要開始新的生活,那么,從下周一清晨開始閱讀《周一清晨的勵志書》吧。

周一清晨的勵志書 相關資料

有時候,我們和某個人初次見面,就感到投緣,從內心就有愿意和他繼續交往的想法;可是,我們和另一個人剛結識時,即刻會產生厭惡感,并可能會想:“我不想和他打交道。”為什么一面之交就會產生如此不同的印象?這是什么原因所致呢?這是個性的不同造成的結果。個性是指個人具有的特色,或表達出獨特的性格特征。優良的個性是一個人贏得別人喜愛和獲得事業成功的最重要的因素之一。在很多情況下,一個人的個性并非一目了然。人的個性內涵,在心理學研究中可以分作各種類型。按性格來分,有理智型與情緒型、外傾型與內傾型、順從型與獨立型;按氣質來分,有活潑型、安靜型、不可抑制型等。所謂“型”,包含有多種個性特征。講到氣質類型,多血質的人情緒豐富,工作能力強,容易適應新的環境,但注意力不穩定,興趣容易轉移。抑郁質的人耐受能力較差,容易感到疲勞,容易產生慌張失措情緒,但感情比較細膩,做事審慎小心,觀察力敏銳,善于察覺到別人不易覺察的細微之處。所以我們不能說這一類型的人個性好,那一類型的個性差,而只能認為某一種個性特點是好的,另一種個性特點不好。人的個性特征是一個十分復雜的內涵豐富的心理構成。具體地表現在一個人身上,不可能包羅萬象。在這一個人身上,個性意識傾向性以及性格、氣質、能力的某一些方面是長處,另一些方面則是短處。在另一個人身上,情況可能正好相反。集億萬人個性優點之大成,難乎其難。這也正是“金無足赤,人無完人”!把一個人作為一個單獨實體來評價他的個性美,唯一的辦法僅僅在于,使他的各種個性特征盡可能地趨向于和諧和協調,這樣不僅不妨礙而且有助于他的本質力量得到較為平穩的發揮和發展。例如,他的能力很強,但“脾氣”不大好,不過氣質上的弱點并沒有影響能力的發揮,那么我們就可以認定,他的個性是比較好的。我們常常這樣自覺不自覺地透過一個人的言論和行為,深入到他的“內心”即心理活動的領域,尋找他美好的個性特點。在個性心理活動的這個特定區域里,許許多多色彩斑斕的個性特點,會使人在感情上激起強烈的反映,在理智上獲得啟示,在精神上得到滿足和怡情悅性的效果。一般意義上的美感,在個性心理活動領域中就這樣強烈地反映出來。個性的美感,也是一種帶有明顯的主觀色彩的特殊的社會意識。人在客觀情境中,看到了反映在單個人或許多人身上的美好個性特征,通過感覺與思維,觀照到個性審美對象中人的本質力量,并且產生了包含著認識與評價的情感愉悅,即精神享受。這種情感,有可能反射到自身,并成為一種激勵力量,促使自己產生趨美的欲望,不斷提高自身的修養和品位,優化個性。也就是說,在可感的個性美形象中獲得美感享受,最終觀照到自己的本質力量,產生了強有力的完善自身和改造世界的激情。人的創造活動,常常表現著各種鮮明的個性特征。一些成就卓著的人物,根據他們的切身體驗,對創造活動所必需的良好個性心理品質,提出了各自的要求。比如勇敢,這是性格的意志特征。普希金說:“做勇敢的人吧。勇于掃視廣闊的視野。創造性思想也就偕與俱來。”比如恒心,這也是性格的意志特征。巴甫洛夫說過,“鍥而不舍地思考”,是取得重大成就的前提。再比如一絲不茍,這是對現實的態度方面的性格特征,羅丹說:“生活中要善于細心發現。”一個人個性的好壞優劣,并不是從娘胎中帶來的、無法改變的。雖然性格是天生的資質。但個性則可經后天調教形成。良好的個性是得到長輩及他人的啟蒙,經學習和實踐得到鞏固形成的;而頑劣的個性則是由于惡劣的環境,貧乏的學識,缺乏及時的矯正產生的。其中最要害的,莫過于個人拒絕學習和接受調教。個性具有瑕疵的人,并非就一無可取、不可救藥。比如,有些卓越不凡的幽默風趣的人,原來可能是孤僻、難與他人相處的人。他們經過靈活運用自己個性的長處,同時設法克服掉自己個性中的缺失后,獲得成就的。許多人個性內向、怕羞、膽怯、不善言談,這些人,其實不必擔憂自己不能和他人往來,你只需稍稍調整、試一試就行。比如,可以多接觸那些個性開放外向的朋友;多傾聽別人說話;在表達自己的意思時,不必過多地注重形式。這樣,久而久之,你的內向個性就會有所改變。改善自我個性是一件容易的事,沒有任何秘訣。最重要的是要有堅定的意志。依循一定的規則和計劃來自我改善。這就像駕駛汽車一樣,應從低速擋開始學,按部就班。只要每天花30分鐘的時間,認真思考和審視自己的言行,你的個性就會伴隨著你的知識得到長足的改進。充實自我,若能由淺入深,由簡而繁,于無意識中持續下去,必將發現個中樂趣,并樂此不疲,個性上的缺失就會得到很好地彌補和調整。一位哲人說:“如果我們善于調整心態,學會自我激勵,就能戰勝自我,超越自我。這樣天塹也能變通途。”那么,什么是激勵呢?激勵就是鼓舞人們做出抉擇并從事行動,即“內部催動”。本能、熱情、情緒、習慣、態度、沖動、愿望或想法,能激發人行動起來。沒有人是不受到激勵而去做任何事的。激勵的動機有很多,其中10種最基本的是:自我保護的愿望;愛的情緒;恐懼的情緒;性的情感;美好生活的愿望;謀求身心自由的愿望;憤怒的情緒;憎恨的情緒;謀求認識與自我表現的愿望;獲得物質財富的愿望。這些都是需要自我激勵與自我控制的。人是動物界中唯一有意識的成員,只有人才能理性地控制自己。自我激勵會帶給你無窮的力量。自我激勵的秘訣就是“行動”。自我發動法實際上就是一句自我激勵警句:“立即行動!”比爾·蓋茨說:“好的習慣是一筆財富。一旦你擁有它,你就會受益終生。養成‘立即行動’的習慣,你的人生將變得更有意義。”無論何時,當“立即行動”這個警句從你的潛意識里閃現到意識時,你就該立即行動。平時就要養成一種習慣:用自我激勵警句“立即行動”,對某些小事情做出有效的反應。這樣,一旦發生了緊急事件,或者當機會自行到來時,你同樣能做出強有力的反應,立即行動起來。假如你有一個電話應該去打,但由于拖延的習慣,你沒有打這個電話。如果自我激勵警句“立即行動”在你的意識里發生了作用,你就會立即去打這個電話。又假定你把鬧鐘定在上午6點。當鬧鐘鬧響時,你睡意仍濃,于是起身關掉鬧鐘,又回到床上去睡。久之,你就會養成早晨不按時起床的習慣。但如果你聽從“立即行動”這一命令的話,你就會立刻起床,不再睡懶覺。一個勤奮的藝術家,他力圖不讓任何一個想法溜掉。當他產生了新的靈感時,他便立即把它記下來,即使是在深夜,他也會這樣做。他的這個習慣十分自然,毫不費力。對他來說,這就像是你想到一個令人愉快的念頭時就不覺地笑起來一樣。許多人都有延宕的習慣。因為這種習慣,他們可能出門誤車,上班遲到,或者失去可能更好地改變他們整個生活進程的良機。歷史也曾記錄有些戰役的失敗,僅僅是由于某些人延宕了采取得力行動的良機。從今天起,你就要記住自我發動的警句:“立即行動!”“立即行動!”可以影響你各方面的生活。它能幫助你去做你所不想做而又必須做的事,同時也能幫助你,去做那些你想做的事。它能幫助你抓住寶貴的時機——這些時機一旦失去,就絕不會再回來——哪怕只是打電話給你的一位伙伴,告訴他:你很想念他。自我發動警句“立即行動!”是一句重要的自我激勵語句。記住了這一句話。便是向前邁出了重要的一步。

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