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  • 四十四歲必讀書

    方州  /  2005-12-30  /  中國華僑出版社
    ¥9.5(3.5折)定價:¥26.8

  • 老年人健康手冊

    何國平  /  2007-10-01  /  湖南科學技術出版社
    ¥5.4(3折)定價:¥18.0

    本書緊扣老年人健康長壽這一主題。首先,讓老年人學會正確認識、善待自己,合理科學地安排好每日的衣食住行,心身愉悅地過好每天;然后,針對最容易患的16種老年病做了中肯的保健指導,其方法簡單、易行、有效、廉價。 全書圖文并茂,一看就懂,一聽就明白,是老年人安享晚年的益友,也是兒女們孝順長輩的好“禮”...

  • 永葆青春度老年

    竹劍平 編著  /  2008-01-01  /  中國中醫藥出版社
    ¥5.1(3折)定價:¥17.0

    世上最美麗的衣裳是健美的肌膚,世上最珍貴的寶藏是壯健的身心。擁有一個康健強壯的體魄,那無疑是您幸福的象征、快樂的源泉。為了幫助女性了解并掌握一些修心養性、強身健體、祛病延年的科學知識和方法,我們特瞄準女性一生的幾個特殊生理時段,有針對性地編撰了相應科普知識,為婦女度身定做了保健套餐,書名日《女性健康五部曲叢書》,奉獻給廣大婦女讀者。 全套叢書分青春年華話保健、做一個陽光媽媽、人到中年說養生、從容面對更年期、永葆青春度老年五個分冊

  • 新版養老奉親書:子女給父母的最好禮物

    ¥13.7(4.9折)定價:¥28.0

    本書是為如何養老侍奉雙親的生活和身體而撰著的,關于老年人防病治病、保健強身、延年益壽的內容是該書的主體。首先,該書對人的身體機能和健康原理作了一番總結,指出飲食對人的極端重要性。同時還談到了穿著增減、住處居室與養生的關系,對老年人一年四個季節的攝養保健做了詳細的論述。   該書作為養生經典文獻的價值,在于它把單純的養生服氣擴展到衣食住行等廣泛而日常的生活內容,囑咐人們養生并不是專門的單一的練習活動,而要在日常小事上時時注意,只有這樣,

  • 中華養生旨要-人類抗衰延壽的金鑰匙

    張學沛  /  2008-08-01  /  山西科學技術出版社
    ¥17.2(4.3折)定價:¥40.0

    本書重點闡述自然養生和綜合養生的觀點,關以實踐和養生哲理印證養生經驗與感悟,從自然與萬物、與人的關系最根本處,介紹如何將各具特色的養生功法與經典方藥養生、飲食養生、四季養生、生活起居有機結合、全面調節人體功能,實現延年抗衰目的...

  • 青春年華話保健

    胡森 等編著  /  2008-04-01  /  中國中醫藥出版社
    ¥3.9(3折)定價:¥13.0

  • 老年營養話題

    徐超 主編  /  2009-01-01  /  北京大學醫學出版社
    ¥16.8(8.5折)定價:¥19.8

    《老年營養話題》是中國營養科學普及系列叢書之一。該書是根據營養學原理,應用現代營養學的理論和知識,從維護和促進我國老年居民健康的目的出發,對有關的營養和飲食問題給以介紹。 本書采用話題的形式介紹了老年營養的常見問題。全書共編排了180個話題,分為五個部分。第一部分針對影響老年健康長壽的核心問題——衰老的可能原因進行了探討;第二部分介紹衰老這一不可抗拒的生理現象對營養素消化、吸收和利用的影響;第三部分介紹由衰老導致的老年人群不同于其他人

  • 寫意花鳥畫技法 第1冊

    曹國鑑  /  1998-06-20  /  人民美術出版社
    ¥5.4(4.9折)定價:¥11.0

  • 養生保健的智慧-中老年人不可不知的十大經驗

    卓大宏  /  2009-02-01  /  中國盲文出版社
    ¥16.5(8.7折)定價:¥19.0

    卓大宏國際上對中老年人保健工作有新的觀點,除了提倡“健康老年”外,還認為老年人的心智和能力仍有開發的潛能和空間,開發和利用老年人這些資源會給社會帶來重要貢獻。做到這點的首要條件便是讓老年人保持身心健康。 卓大宏教授從東西方交會的新視角出發,糅合了東西方衛生保健的知識和經驗,集中了自己50年有關養生保健學的研究心得、行醫感悟和個人實踐,分十個部分向讀者介紹了:養生的規律、運動養生法、按摩養生法、氣功養生法、飲食養生法、心理養生法、

  • 不生病的慢老生活

    王復蘇著  /  2009-12-01  /  京華出版社
    ¥9.0(3.2折)定價:¥28.0

    實踐越老越年輕的養生秘訣  享受不生病的慢老生活  身體的老化速度,比你想象的還快  人體的器官,在不同的年齡有不同的變化,25歲人體細胞、器官開始衰退下滑,27歲就邁入老人行列,22個“慢老”關鍵時機、隨年齡退化的器官蛻變,你不可不知。  建立“無齡”的健康新觀念  讓你年輕10歲的三低指標、不老的預防醫學回春法、醫學上二衰老的9大主因、預防老化從心臟開始、享瘦才能長壽……打造“無齡”正確的新觀念,打破年齡的界限。  越活越年輕的飲

  • 長壽-其實需要智慧

    杜慧真  /  2010-02-01  /  山東科學技術出版社
    ¥23.2(8折)定價:¥29.0

    合理飲食,有益健康,延長壽命,提高生活質量和情趣,是本書作者想表達的唯一主題。  長壽:其實需要智慧,應用日常食物進行調理養生,更能補充營養,有益健康,祛病延年。  “藥補不如食補”,針對不同的疾病,給予恰當的飲食,是人們樂于接受的養生方法...

  • 新版益壽保健全書

    劉榮奇  /  2010-04-01  /  哈爾濱出版社
    ¥30.5(8.7折)定價:¥35.0

    隨著社會生活水平的提高,中國人的壽命也在明顯增長。目前,我國老年人口已達1.6億,占總人口的12%,占全球老年人的近1/5。廣大老年朋友都希望自己能有一個健康的體魄來延年益壽,有一份輕松愉快的心情來安度晚年。 這是一本熊為老年朋友帶來健康和福祉的書,它根據新的健康理念,結合老年人的身心特點,針對老年入屆家生活和身心健康等方面,細致周密地介紹了益壽保健的知識,旨在幫助老年人樹立正確的健康觀念,了解合理的營養、健康的運動和生活方式對

  • 給老爸老媽的健康紅寶書

    崔鐘雷  /  2010-08-01  /  哈爾濱出版社
    ¥17.3(8.7折)定價:¥19.9

  • 揭秘長壽之鄉-走進生態麻陽

    黃軍  /  2011-01-01  /  湖南大學出版社
    ¥27.6(7.7折)定價:¥35.8

    麻陽是首批命名的“中國長壽之鄉”,本書圖文并茂地從生態的人居福地、幽邃的長壽文化、傳統的養生秘訣、神奇的壽星故事、秀美的壽鄉風景、深刻的人文探討六個方面,揭秘麻陽由來已久的長壽之道。全文系統闡釋麻陽長壽現象,是麻陽人民奉獻社會的一份厚禮,是麻陽壽鄉送給讀者的美好祝福...

  • 子女關愛父母健康枕邊書

    ¥26.1(9折)定價:¥29.0

    陶紅亮主編的《子女關愛父母健康枕邊書》是一本為中老年朋友帶來健康、幸福的書,它旨在幫助中老年樹立正確的健康觀念,了解合理的營養、健康的運動和生活方式對身心健康的影響,教會中老年朋友如何預防和應對疾病的困擾。 生活中,很多中老年人由于各種各樣的原因而忽略了對自身的關愛。這本書為中老年朋友介紹了從身到心的健康原則,以及生活中各個方面的健康策略,讓他們在擁有健康身體的同時,也能擁有健?的心理。誰說魚和熊掌不可兼得?這本忠實的健康指南會讓

  • 中老年健康管理手冊

    孟羽賢 主編  /  2011-03-01  /  哈爾濱出版社
    ¥19.8(8.7折)定價:¥22.8

      《愛尚生活坊.中老年健康管理手冊》是一本中老年養生圖書。本書結合了中醫學和西方醫學的知識進行編寫,與《圖解特效經絡按摩》《常見病的居家療法》構成養生醫學的系列。   本書包括七章內容,從理念主張、健康生活細節、運動以及飲食、用藥、情緒等方面進行詳細闡述,教給中老年讀者一些實用的養生方法。比如四季養生的側重點分別是什么,男性與女性養生應有所區別等等。   本書教你了解養生的意義及方法,并提供科學、有效的防治方案,自己管理晚年的

  • 望眼辨治老年疾病

    ¥22.1(3.4折)定價:¥65.0

    本書共分九章,內容包括:新世紀的中醫發展與忘眼辨證、衰老過程的生理特征、老年眼睛的形態特征及其臨床意義、老年疾病診斷與治療的特點、忘眼辨證與老年疾病的防治等...

  • 中老年人呼吸病防治300問

    陳躍 主編  /  2011-08-01  /  同濟大學出版社
    ¥17.9(8.5折)定價:¥21.0

    本書是一本介紹中老年人呼吸系統疾病和相關健康管理的醫學保健類讀物,主要包括:常見呼吸內科疾病;肺結核及其他相關疾病;抗感染藥物在呼吸病中的應用等...

  • 健康三十六計-中老年自我管理

    于瑩 等主編  /  2011-11-01  /  人民軍醫出版社
    ¥20.8(8折)定價:¥26.0

    本書系上海市同濟醫院(同濟大學附屬同濟醫院)的專家教授們為您精心“編織”的“健康錦囊”。打開這個“錦囊”,您會發現里面裝的是關于衣、食、住、行、情、治六個方面與您生活息息相關的三十六條妙計。有了這個“錦囊”,您就知道如何從健康的角度選購衣被鞋帽、如何享用營養美味三餐、如何實現家居的私密性和安全衛生的完美統一、如何選擇科學適宜的運動、如何保持心情“萬里無云”、如何居家自我康復……還不趕快行動,依計行事...

  • 人體防衰延年有妙招

    周范林 主編  /  2012-01-01  /  東南大學出版社
    ¥16.9(7.7折)定價:¥22.0

    本書從活得愉快防神衰、好情緒防心理衰、活學活用防腦衰、養顏去皺防膚衰、滿頭青絲防發衰等20個方面向讀者詳細介紹了人體防衰延年的妙招...

  • 中老年幸福健康枕邊書

    安傳國 等  /  2012-06-01  /  中國人口出版社
    ¥22.9(7.7折)定價:¥29.8

    21世紀是人與自然、社會環境相互依存、和諧發展的新世紀,也是人類更加關注健康的世紀。維護健康,促進健康,延年益壽,已成為人們的共同愿望。隨著年齡的增長,機體的衰老,疾病的增加,對中老年人口健康問題的關注就顯得更為迫切和需要。 為了幫助中老年朋友們做好自我保健、遠離疾病的

  • 壽親養老新書

    陳直原  /  2012-07-01  /  天津科學技術出版社
    ¥11.7(9折)定價:¥13.0

    《壽親養老新書》中以老年養生為專題,詳述修身養性、藥物與食治調理、按摩腧穴等保健內容,并附各類方劑120余首。另外還論述了老年日常起居、閑情逸志、將息與養性以及古今善行、行孝勸善和傳聞軼事等方面。 宋代陳直撰著的《壽親養老新書》內容豐富,采擷占書簡略適當,載方用藥突出實用性。書成后,一直為后世養生學家所重視,是一部食治與養生不可多得的參考之書...

  • 讓疲憊的心身不再沉重-中老年心理學

    許建陽  /  2012-08-01  /  中國科學技術出版社
    ¥9.5(3.5折)定價:¥27.5

    《中老年心理學》講述的是中年人和老年人的心理特點和心理狀態。經歷過生活的起伏跌宕,成為事業上的骨干和家庭中的頂梁柱的中年人,心理和身體都承受著巨大的壓力;而離退休以后,身體日漸衰老,社會角色發生巨大改變的老年人,也出現了特有的心理變化。怎樣面對這些形形色色的心理問題,請您在本書的中老年生活篇、中老年交往篇、中老年心理篇和中老年拓展篇中“對號入座”,尋找答案,盡早走出不良心理狀態,淡泊情志,海納百川,笑對人生,快樂生活。《中老年心理

  • 生命計算器

    木馬  /  2012-12-01  /  西苑出版社
    ¥21.6(7.7折)定價:¥28.0

      本書將生命列為一道道計算題,針對我們平時生活習慣和態度來“計算”生命的長短,是一本富有趣味性、知識性和指導性的健康良書...

  • 中老年人主要器官保健指南

    ¥21.8(8.7折)定價:¥25.0

    本書共分為八章,主要內容包括:概述;中老年人頭發的保障;中老年人眼睛的保障;中老年人耳朵的保健等...

  • 服務篇-老年人十萬個怎么辦

    方路  /  2013-01-01  /  中國社會出版社
    ¥49.5(9折)定價:¥55.0

    書稿系統介紹了院舍和居家兩種老齡服務機構,幫助老年人了解相關服務功能,明確接受服務時應當注意的事項。并從居家、出行、購物等幾個方面,對實行自我服務的老年人,提出一系列合理化建議。還介紹了老年住宅的選擇、裝修知識,老齡服務產業發展的現狀和前景,以及國外老齡服務和老年住宅發展情況,以進一步拓展讀者視野...

  • 醫療篇-老年人十萬個怎么辦

    方路  /  2013-01-01  /  中國社會出版社
    ¥40.5(9折)定價:¥45.0

    書稿側重于對老年人普及相關疾病防治知識,從老年人的特點入手,介紹老年人常見疾病的癥狀、自我診斷常識。老年人通過閱讀本書,能夠提高健康意識,增強自我保健能力,借助書里的知識時時監測身體狀況,做到提前預防,有病早治,強化自我保健...

  • 養生篇-老年人十萬個怎么辦

    方路  /  2013-01-01  /  中國社會出版社
    ¥40.5(9折)定價:¥45.0

      書稿聚各方專家之合力,收集了古今養生之良方,全書包括個體化體質養生、行為養生、飲食營養養生、傳統功法養生、補益中藥養生、修心養生和腫瘤養生等八個方面,以其方法的科學性、實用性、多樣性呈現給老年讀者,方便老年人選擇閱讀...

  • 老老恒言白話圖解-知老養老安樂忠告

    ¥15.4(7.7折)定價:¥20.0

      《老老恒言》為清代著名養生學家曹庭棟所著,《老老恒言白話圖解:知老養老安樂忠告》將清代以前的中醫養生學理論進行總結,是老年養生的經典著作之一。《老老恒言白話圖解:知老養老安樂忠告》將原書內容配以圖片并白話解釋,使原書艱澀難懂的文言文變得通俗易懂。全書分五卷,第一卷介紹了睡

  • 老有所養-養老生活新理念

    ¥32.3(7.7折)定價:¥42.0

      本書旨在為離退休老警官的晚年生活提供全方位的幫助參考。每一位退休老警官在工作單位、居住地、家庭、自身條件及周邊環境等方面都有所不同,所以,不僅需要坦然面對現實,樹立積極健康、以人為本的科學養老理念,還需要認真選擇適合自己的養老方式,開創幸福的退休生活。本書針對老警官養老方

  • 老有所醫-安全健康度晚年

    公安部離退休干部局  /  2013-01-01  /  群眾出版社
    ¥34.7(7.7折)定價:¥45.0

    這套叢書以體現生活理念,激發生活情趣,教會生活技巧,提供生活指南為原則,力求對老警官們的退休生活有所教益。《老有所養》主要介紹了老年人養老生活的新理念、新方式;《老有所醫》介紹的是看病就醫、科學養生方面的常識;《老有所學》介紹了書法繪畫、吹拉彈唱、運動健身等方面的知識與技巧;《老有所樂》則收錄了100首適合老警官合唱或獨唱的紅色歌曲、中外民歌等經典曲目...

  • 省心的調養是食物-老年人飲食指南

    ¥16.4(8.2折)定價:¥20.0

    本書主要在營養學的基礎上針對老年人飲食方面易出現的問題進行詳細論述。通過對食物成分的科學介紹,提供大量的食物成分數據,讓老年人充分了解針對自身身體機能的健康食物。全書主要分為五大部分,分別介紹了老年人飲食的相關原則、延年益壽的主要食物、飲食的禁忌、特殊病人的食療知識以及食物搭配

  • 健康的生活是有序-老年人生活起居指南

    劉筱英  /  2012-10-01  /  世界圖書出版公司
    ¥16.4(8.2折)定價:¥20.0

    叢書首輯推出的四本書,從老年人的心理健康、飲食、運動、生活起居這四個老年人特別關心的主題出發,推介老年保健知識。內容科學系統、取材貼近生活,具有較強的實用性。老年讀者朋友只要用心領悟,付諸行動,調適身心,健康就能與您結伴同行,晚年必定幸福安康...

  • 老老恒言-白話點評珍藏版

    曹庭棟  /  2013-06-01  /  科學技術文獻出版社
    ¥9.0(2.5折)定價:¥36.0

      1《老老恒言》又名《養生隨筆》,清代著名養生學家、文學家曹庭棟著,是一部養生學專著。   2該書集清以前中醫養生學理論之大成,是老年養生的經典著作之一。   3本書邀請知名專家,以白話文解讀《老老恒言》,深入淺出,通俗易懂,能夠讓每一個人都能讀懂經典,學習養生知識...

  • 一定要為父母做的50件事

    佟偉 著  /  2013-07-01  /  中國社會出版社
    ¥25.2(9折)定價:¥28.0

      這是一本談親子之愛的書,藉由書中50個不同的故事,所有為人子女者將更了解愛、運用愛、表達愛,尤其重要的是,它們很真實,仿佛正發生在我們身邊,仿佛我們自己的事。   每讀完一則故事,請試著問自己,是否也為辛勞的父母做到了?如果是,那么爰絳??γ蝗舨皇牽?肓⒖絳卸??蛭??

  • 壓壓手腳耳.治好老毛病-贈送精講DVD

    周爾晉  /  2013-07-01  /  廣西科學技術出版社
    ¥31.5(9折)定價:¥35.0

      捏捏小手百病消 ★同系圖書《捏捏小手百病消》已售10萬冊   ★周爾晉圖書首配光盤   ★附贈周爾晉健康培訓中心耳穴拉圖   ★周爾晉40年老年常見病治療經驗大公開   感冒、老慢支、便秘、脂肪肝、高血壓、糖尿病、骨質疏松、痛風、遺尿、老年癡呆、頸椎病、腰椎間盤突出……只要按按手腳耳,以上問題全解決   ★十余萬人次親身體驗,證明方法安全有效...

  • 中老年食療養生一本全-超值白金版

    常學輝  /  2013-09-01  /  天津科學技術出版社
    ¥25.9(8.7折)定價:¥29.8

      《中國家庭必備養生工具書:中老年食療養生一本全(超值白金版)》系統介紹了中老年食療養生的知識和方法,既有中老年食療養生的基礎知識,也有針對各種中老年常見病的對癥食療藥膳,還有各種常見食物的養病、療病功效。讀者可以通過本書,對中老年食療養生有系統全面的了解和認識。安全有效食療藥膳對中老年人的健康長壽具有十分重要的意義,正確合理的食療與藥膳可以使人長壽。   《中國家庭必備養生工具書:中老年食療養生一本全(超值白金版)》所介紹的各

  • 中老年人生活一點通

    ¥28.8(8折)定價:¥36.0

    金英偉編著的《中老年人生活一點通》集結了《老同志之友》雜志多年來刊登的關于中老年健康、飲食、運動、生活方式等方面的文章,如“血液黏稠了怎么辦”、“貪睡會加速老化”、 “曬被子的誤區”、“行走速度快的老年人更長壽”等,以小貼士的形式,圖文并茂地展現了眾多生活中的“好點子”,簡單

  • 老年營養與膳食保健

    ¥20.0(7.7折)定價:¥26.0

      指導老年人合理營養與膳食為老年服務與管理專業學生的專業核心技能。本書共7個項目,包括認識六大營養素、認識各類食物的營養價值、預防食品污染及中毒、指導老年人合理膳食、營養調查與評價、老年人營養配餐與食譜編制以及老年人常見慢性疾病與膳食指導。通過本書的學習,能使學生掌握營養學

  • 健康也能吃出來:合理膳食與老年健康

    ¥16.0(8折)定價:¥20.0

    “上海市老年教育普及教材”在內容和體例上盡力根據老年人學習的特點進行編排,在知識內容融煉的前提下,強調基礎、實用、前沿;語言簡明扼要、通俗易懂,使老年學員看得懂、學得會、用得上。教材分為三個大類:做身心健康的老年人;做幸福和諧的老年人:做時尚能干的老年人。每個大類包涵若干教材系

  • 老人吃好不吃藥

    暫無  /  2015-05-01  /  中國華僑出版社
    ¥46.0(7.7折)定價:¥59.8

  • 中老年自我治病全書

    暫無  /  2015-05-01  /  中國華僑出版社
    ¥46.0(7.7折)定價:¥59.8

  • 中老年食療養生一本全

    暫無  /  2015-05-01  /  中國華僑出版社
    ¥46.0(7.7折)定價:¥59.8

  • 全民閱讀-中老年食療養生一本全(精裝)

    史炎均  /  2015-05-01  /  上海科學普及出版社
    ¥28.9(4.9折)定價:¥59.0

    《中老年食療養生一本全》系統介紹了中老年食療養生的知識和方法,既有中老年食療養生的基礎知識,也有針對各種中老年常見病的對癥食療藥膳,還有各種常見食物的養病、療病功效。讀者可以通過本書,對中老年食療養生有系統全面的了解和認識。安全有效食療藥膳對中老年人的健康長壽具有十分重要的意義,正確合理的食療與藥膳可以使人長壽。   《中老年食療養生一本全》所介紹的各種藥膳既方便又實惠,對人體沒有傷害,而且可以起到藥物所起不到的作用。利用食物來進行養

  • 中老年健康養生智慧

    賀林香  /  2013-05-01  /  江西科學技術出版社
    ¥11.5(3.4折)定價:¥33.8

    100位保健專家的實踐總結,確實可行的養生方法。涵括飲食、起居、運動、心靈、從內至外的健康法...

  • 老爸老媽最喜歡的健康書

    高景華編著  /  2015-09-01  /  陜西科學技術出版社
    ¥20.6(7.7折)定價:¥26.8

    本書是一本為父母量身打造的健康手冊, 是最能令父母感到溫馨的健康枕邊書。書中結合中老年人的身體狀況, 詳細敘述了日常生活中方方面面的養生之道, 為父母提出最全面保健的指導意見, 是兒女送給父母的“私人保健醫生”...

  • 老中醫給家人的健康處方

    高景華編著  /  2015-09-01  /  陜西科學技術出版社
    ¥20.6(7.7折)定價:¥26.8

    常言道: “是藥三分毒”“藥補不如食補”。與其生病了就吃藥, 或者沒病吃保健藥, 還不如吃好一日三餐。食物不僅能以甘潤之味營養人類的機體, 更有醫治病痛的獨特功效。正確建立起以合理膳食為基礎的健康生活方式, 就可以讓食物變身為防治疾病的最好藥物。本書以日常實用為...

  • 讓老人不虛寒不便秘不“三高”不腰腿疼

    ¥22.9(7.7折)定價:¥29.8

      最美不過夕陽紅!人到老年,不求大富大貴,但求身體安康。《讓老人不虛寒不便秘不“三高”不腰腿痛》是專為老人精心打造的健康養生書籍,它以日常保健為重點,通過飲食、運動、經絡、情致等方法,讓老人遠離虛寒、便秘、三高癥、腰腿痛等困擾。捧起《讓老人不虛寒不便秘不“三高”不腰腿痛》,它會為你傳授保持健康、美麗的方法...

  • 做與時代同行的文明老人

    暫無  /  2015-08-01  /  上海教育出版社
    ¥20.0(7.7折)定價:¥26.0

    本書共分為五大部分, 內容包括做新時代文明老人、家庭文明、社會交往文明、公共空間文明和志愿者文明...

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